Dobry instruktor dobrze uczy walki. Ćwiczę teraz w najlepszym klubie kickboxingu w Polsce i nikt tam nie mówi "tylko pamietajcie, przemoc to nie jest rozwiązanie! Dzisiaj o dwudziestej na dwójce obejrzyjcie Karate Kida i bierzcie przykład z Pana Miyagi, w razie pytań odnośnie moralności, której nie wynieśliście z domu, proszę się zgłosić po [...]
Witaj Ciężko jest stwierdzić czy i nawet jeżeli to w jakim stopniu ma wpływ zbrylenie kreatyny na jej przydatność Chociaż zamiana kreatyny w kreatyninę jest jednoetapową nieenzymatyczną reakcją to mimo wszystko wymaga spełnienia pewnych warunków które nie są do końca jasne na zewnątrz organizmu Od dawna istniało przekonanie że monohydrat kreatyny [...]
to ci się zdawało bo czymże jest na przykład kulturystyka w której wygląd gra rolę pierwszoplanową ? jednak mimo wszystko proszę o prowadzenie luźnych dyskursów filozoficznych na www.insomnia.pl a tutaj o skupienie sie na merytorycznej stronie zagadnień jakim poświęcone jest forum ....
> to ci się zdawało bo czymże jest na przykład kulturystyka w której wygląd > gra rolę pierwszoplanową ? Kulturystyka to nazwe chyba wziela od kultura ciala, czy cos w tym stylu? Podobno chodzilo w niej o harmonijmy rozwoj, a wyglad byl jednym efektow tego rozwoju. No ale Kulturystyka umarla, teraz mamy Wygladystyke. ps. Jeanette, a ty co o [...]
to sa kaplety. specjalna technologia dzieki ktorej substancje aktywne wchlaniaja sie w wiekszym stopniu niz w proszku i tabletkach/kapsulkach. opinie o xpe w kapletach sa lepsze niz o proszkowej wersji.
specjalna technologia dzieki ktorej substancje aktywne wchlaniaja sie w wiekszym stopniu niz w proszku i tabletkach/kapsulkach - przybliz jak mozesz, bo ja o takiej technologii nie slyszalem. z XPe faktycznie jest ten problem ze zawiera kofeine, proch zawieral jej sporo, tabsy tez pewnie troche jej mają, wiec nalezy brac ten aspekt pod uwagę (nie [...]
masz bardzo dobrą pamięć jeżeli to zapamiętałeś Cieszę się, że zauważyłeś, iż mam dobrą pamięć, to jedna z nielicznych rzeczy, z którą muszę się z tobą zgodzić. Generalnie wszystkie informacje, które posiadają osoby doświadczone są mariażem wyników badań, treści artykułów i przede wszystkim własnych doświadczeń. W taki sposób zdobywa się fachową [...]
Słyszałem po prostu o teorii według której powinno się zmieniać ćwiczenia co ok 2 miesiące, bo organizm się przyzwyczaja itd. Ale rozumiem, że to mnie nie dotyczy.
Jedni wola kobiety,inni .....koksy?Widocznie nie spotkales nigdy KOBIETY dzieki,ktorej zrozumialbys o czym mowie.Nie mow mi o koksach,bo Ci co je biora nie bedac zawodowcami sa poprostu slabi psychicznie i tyle.Wolisz isc na skroty?Przyjdzie dzien,ze zaplacisz za 5 minut lepszych wynikow.
[...] jestes z kobieta,ktora jest cudowna kochanka,zona Twojego dziecka i najlepszym przyjacielem to dzieki takiej osobie znajdziesz spokojnie motywacje,dzieki ktorej bedziesz lepszym fighterem.Moze z czasem poznasz to uczucie. A co do sterydow to jestem ich wrogiem i tyle.Sam bralem jak bylem mlodszy,znalem wielu amatorow,ktorzy [...]
[...] przychodzi mi do głowy Crunch z 1 eksperymentu Uginanie sztangi waska na odwrotnej stronie modlitwenika- w tym ćwiczeniu poprostu opieram ręce na tej części modlitewnika na ktorej dotychczas opierałem klatke??? Co 2 tyg w sobote cały dzień mam szkołe i dlatego chciałem spytać czy moge ten trening zrobić w niedziele?? Zmieniony przez - [...]
[...] " Tu juz ci Kolega podal. "Uginanie sztangi waska na odwrotnej stronie modlitwenika- w tym ćwiczeniu poprostu opieram ręce na tej części modlitewnika na ktorej dotychczas opierałem klatke??? " Tak, automatycznie twoje cialo jest w skosie w przod a rece wisza pionow w dol (oczywiscie bez przeprostu). "Co 2 tyg w [...]
Jak dalej postępował diagnostyka? Miałeś juz jakies problemy z powodu tych ognisk? Przyjmujesz leki? Ciężko mi pomoc bez pelnej historii diagnostyki. To moja dzialka medycyny-nie szukalbym tutaj przyczyny w odbloku etc. Chociaż zależy np estrogen dziala protekcyjnie na układ nerwowy itd. Lekarze diagnostykę zakończyli na tym, że co roku mam [...]
[...] No ja uwazam podobnie, nawet osoby o zrownowazonych pogladach sila rzeczy w dyskusji ktora sie jakos tak spolaryzowala, przychylaja sie do argumentow jednej ze stron, tej ktorej racje probowaly w konkretnej sytuacji naswietlic. Oczywiscie, ze moglbym pwoiedziec, ze praktycznie wszystko jest mozliwe i bylaby w tym jakas prawda, w pewnych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie rozśmieszaj mnie, koleś, ktory zalecił początkującemu 16-latkowi branie kreatyny; osobie, która nie ma o tym pojęcia. Dietę, dzięki, której w 2tyg przytyłeś 1kg. Fajnie, ale za 2 miesiące po prostu będziesz tłusty.
Tu raczej nie chodzi o to,że koperty nie dostał bo siostrę mi leczyli na bakterie,której nie miała i wyniki z diagnostyki były sprzeczne z tymi,które wykonali jej w szpitalu. Czyli w diag dali ciala z wynikami, nie znalezli tego co znalezli w innym labie. Jesli tak to sa podstawy do takiego gadania przez tego lekarza. Teraz wszystko jasne. Tak [...]
Thyro zawiera m.in.: Sida cordifolia (8%) 200mg - sproszkowana roślinka w której te 8% to efedryna. stąd skuteczność i zalecana ostrożność - nie można brać za dużo, żeby się nie przegrzać :D obserwacja i kontrola organizmu to podstawa. poczytaj sobie o efce osobno, już nie będę tu wklejać, ale pamiętaj że w 1 caps thyro jest jej tylko 40mg. ja [...]
[...] prace, moze nie - na pewno nie za piekne oczy, a za jakies zdolnosci, ktore ewentualnie posiadasz. Anyway bedzie to kicha, szybko ci sie odechce tyrac za kase dzieki ktorej mozesz sobie wynajac pokoj, oplacic transport kupic zarlo i odlozyc moze 200 ojro na miech max, chyba ze jesz tak jak ja - czyli jak kazdy trenujacy czlowiek powinien, [...]
Miesięcy. Sprecyzuje swoje pytanie,chodzi mi o to jakie substancje przyczyniają się do spalania tłuszczu,czyli jakie substancje powinny znajdować się w mocnym spalaczu. Wiem że : Kofeina,która pobudza,yohimbina która pobudza-spala tkankę tłuszczową,efedryna której już nie ma w spalaczach,tauryna,guarana,zielona herbata,l-karnityna co powinno [...]